Archivo de la categoría: psicologia positiva

No eres muy diferente

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¿Alguna vez te has sentido especial, superior o diferente al resto de personas? Lamento decirte que cuanto más, no te diferencias por mucho. Al nacer podemos estar condicionados a muchas cosas, pero en la esencia no eres muy distinto de cualquiera. Básicamente, son dos factores los que te distinguen del resto de personas: la suerte y tu capacidad para afrontar… Leer más »

Porque yo siempre encuentro sitio para aparcar el coche

Como decía Henry Ford, tanto aquellos que creen que pueden hacerlo, como los que creen que no pueden hacerlo, ambos tienen razón. Cuando tú estas convencido de que vas a conseguir hacer algo, tu mente se prepara para conseguirlo, analizando los medios idóneos, trazando un plan y si estas convencido, no desistirás, y con mucha probabilidad, lo conseguirás.   Yo… Leer más »

Empieza el día en positivo

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Seamos realistas, es difícil experimentar una gran emoción de alegría cuando suena el despertador a primera hora de la mañana para ir al trabajo y mucho más difícil si estamos experimentando algún tipo de tristeza.   No obstante estos son algunos trucos que pueden ayudarte a comenzar el día con una mentalidad positiva.   Es muy recomendable tener una rutina… Leer más »

La Paciencia

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La paciencia es la actitud que te lleva a conseguir algo sin lamentarte, tomando el tiempo necesario para analizar la situación y así escoger la decisión más adecuada. Nosotros somos mamíferos impulsivos, que instintivamente estamos preparados para atacar o defendernos rápidamente sin saber que hacer o decir. Esta impulsividad generalmente nos lleva a equivocarnos, por lo que la paciencia supone… Leer más »

¿Cuando es demasiado tarde?

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¿Cuando es demasiado tarde para estudiar, emprender un negocio, tener hijos o buscar una pareja? ¿A que edad piensas que es demasiado tarde? ¿Y quien fija estos límites de edad? He visto a amigos con 40 años deseando tener 65 para estar jubilados. ¿Cómo puede alguien estar dispuesto a perder 25 años de su maravillosa vida? Cada minuto que pasa,… Leer más »

Sócrates: Los Tres Filtros

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Sócrates esta considerado como uno de los más grandes filósofos en la historia. Fue maestro de Platón, quien a su vez tuvo como discípulo a Aristóteles. No puedo asegurar que esta historia fuese realmente suya, pero se le ha atribuido a él al igual que otras miles de anécdotas, ciertas o no. Cuenta la historia, que por el siglo V… Leer más »

La Motivacion

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  La motivación es el estado que anima a una persona a realizar algo. En nuestras vidas rutinarias, en las que nos levantamos por las mañanas, desayunamos, nos vamos a trabajar, volvemos, descansamos y vuelta a empezar, es fundamental estar motivado, pero no solo en nuestra rutina, sino estar motivado para salir de esta rutina también. La motivación nos impulsa… Leer más »

La Creatividad

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Según estudios, el 95% de nuestros pensamientos son iguales a los de ayer y a los de mañana, por lo que descubrir cosas por uno mismo, genera mucho placer y te hace sentirte bien.  Encontrar una solución original, es una de las cosas que mas motivación producen y más orgulloso hacen sentirte. Para ser creativo no debes tener miedo al… Leer más »

El cerebro es un músculo más

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El cerebro se puede ejercitar, como si de un músculo se tratase. Si lees habitualmente, o practicas juegos de habilidad mental, puedes mejorar tu memoria. Si te acostumbras todas las noches a analizar todas las cosas positivas que te han pasado a lo largo del día, serás más optimista. Con algunos ejercicios podemos acostumbrarnos a pensar positivamente omitiendo o restando… Leer más »